人們在做一件事或擁有一件物品時,心情波動程度的實驗。結果顯示,體驗比較能夠讓人留下深刻的印象。相較之下,「花錢買東西」只能在瞬間帶給我們高昂情緒,經過一段時間後,它們的價值會慢慢遞減,無論從長期還是短期來看,體驗帶給人的幸福感都比較高。
閱讀全文Details冷讀術英文為「Cold Reading」,「Cold」泛指「沒有準備,當場就......」,而「Reading」就是「占卜、讀心」的意思,兩者合起來即為,在事先沒準備之下能夠推測出對方的心理。冷讀術並不是運用純粹的靈感或是超能力,它是透過一...
閱讀全文Details榮格有一句受人喜愛的格言——「我不嚮往成為一個好人,我嚮往成為一個完整的人。」一方面破除了好壞評價對心靈的傷害,特別突顯了榮格取向所追求的人生願景、活出心靈的完整性。
閱讀全文Details「其實傳承藝術同理心的引導,對我來說很特別,同時也是我所追求的方式;因為過去我在護理工作非常忙碌,我常常會覺得,除了執行每天的例行工作之外,我少有機會能好好的陪伴他人,好好地去談話、去認識他人。現在可以藉服務的機會,在專屬的時間裡去陪伴他們...
閱讀全文Details照顧老人家不只有身體上的照顧,心理上的照顧也很重要。很多長輩可能感到失落、沒有寄託;孤獨的心,會讓老化的速度更快。
閱讀全文Details「透過傳承藝術工作坊,我們可以緬懷,找到向內紮根的力量;我從來沒有想過要治療長輩, 我不需要改變他們,而是在我們共享的時光裡,在時時刻刻裡創造美好的信念,我要讓長輩知道,『你是倍受尊重的,你很重要,我會聽你說話』」
閱讀全文Details2015年8月我離開工作,給自己超過3個月的假期好好休息,在朋友的推薦下第一次接觸到身心靈療法SRT,療程的細節我已經忘了;而得到一次深度睡眠的機會,對我而言也是好事。 當時我並沒有太大設限,也帶著實驗和好奇的心情,在短短的一個月內,體驗各...
閱讀全文Details我內心最不希望看到照顧悲歌層出不窮的悲歌不斷發生,但隨著一年又一年的過去,我們只能說比過去更好一些,但速度仍是太慢。照顧不是家庭問題,是社會議題,也是政府面對少子化、高齡化所要策劃的全方面躍升,只喊口號,是浪費人生。
閱讀全文Details請你嘗試不同角度、距離、遠近看自己的作品,掛在牆上也可以;想像你在美術館第一次看到這幅作品,你的感覺是?接著,用「我看見」作為開端,讓心中的想像能自由地表達出來,可以邊說邊寫,或是用手機內建的錄音程式,錄下自己現在所說的話。
閱讀全文Details在醫療、長照的領域裡,越來越容易遇到「居家護理師」,他們總是一身絕技,動作迅速,卻又體貼包容,因為他們面對的不只是一個病人,而是一個家庭;看照的也不只是身體,還有他們的心。
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