讓我接住你的心！說不出的悲傷，用沙游來表達

王嫊凌：病的是身體，苦的卻是心靈。

你害怕談論死亡嗎？當那一刻來臨時，我們是屈服或是抗拒？猶如誕生於世無從選擇，離別時刻也無法強留一刻。此時，暮年長輩的內在世界，需要有安穩的力量定錨，諮商心理師王嫊凌打開她的「沙遊」，讓古來稀的長輩、讓承擔壓力的家庭照顧者們，有一個可以存放、訴說的地方。

「在華人文化裡，並非想像中的那麼容易開口談論死亡，談論死亡像是一個禁忌，一個充滿神秘的絕望之門，但是人最終不免一死，這是事實。」王嫊凌實習時，在安養機構內開設沙遊治療，為長輩梳理未竟事宜；在這幾年，更是積極參與照顧者支持團體。

「沙遊是一個藉由沙與盒子以及各種小物件的輔助工具，人們可藉此透過創作沙圖表達心中不為人知的圖像世界。」王嫊凌說，有些長輩的言語表達已無法那麼清晰，或是對於諮商有先入為主的排斥，而藝術治療中的沙遊創作，便成了長者能自由與安心的表達自己的心聲，在病痛中找到活下去的勇氣與意義的重要媒材。

「我每週會拿出裝有8公斤沙的藍色大盒子，桌上擺著各式各樣的人類世界的小物件，就在教室築起了讓長者能與我互動的空間。」她進一步從引導被照顧者，到引導家庭照顧者，每場沙遊遊戲治療都爆滿，因為病的是身體，苦的卻是心靈。高齡化雖然是全球趨勢，但心理支持的重要，卻很少被放在討論清單裡。

身體與心靈都是我們的家

參與過的家庭照顧者們，都盼望能有更多的支持性團體，除了稍微卸下肩上的重擔，另一方面，他們也想在支持團體裡，分享經驗與心情，彼此成為彼此的力量，終結照顧孤單的日子。

「以為我撐得住，其實我不行……」「可是他還是對我很好……」照顧者小梅眼淚恣意地流，在每次沙遊物件的擺放之間，她似乎釋放了壓抑許久的情緒，同時也尋找到，過去被自己忽視的照顧價值。

長輩身體上的不舒服，以及心理上的失落、無助；還有照顧者生活上的無奈、沮喪，這些隱性的挑戰都需要被看見與理解。而當沙遊治療結束後，你會看到長輩的面容變得柔軟許多，照顧者糾結的眉頭也鬆解下來。

關心長輩以及照顧者，除了提供社會資源、補助資訊、照顧技巧等「實用」方式；他們的心靈也需要被接住、被看護，在失落的世界裡，重新立地紮根。

＊沙遊治療以榮格理論為治療的基礎，採用沙盒以及成百或成千的小物件，建造自己內心的世界，以三度空間的圖樣呈現出來。在自由與保護的空間之下，我們可以把內在的世界呈現在這沙盒中。這是非常有創造性、非理性與非言語的治療方式。（資料來源：臺灣沙遊學會）