歡迎加入幸福小圈圈
與其詛咒黑暗，不如點亮一盞燈。人生有苦有樂，我們選擇以樂養生。
「照顧幸福圈」希望每個人都能串連自己的「小圈圈」，無論發生什麼事情，身邊有人陪伴、有人商量、有人協助。在社會上生活，沒有人是孤單的；有時你幫我，有時換我幫你，這就是照顧幸福圈。
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我為什麼要關心「長期照顧」？長照觀察日記04
照顧老人家不只有身體上的照顧，心理上的照顧也很重要。很多長輩可能感到失落、沒有寄託；孤獨的心，會讓老化的速度更快。
社團法人臺灣幸福心照顧樂活協會 2023年展望
我們都喜歡有溫度的故事，但若綺所指的「有感」體驗，不是溫情訴求，而是真正體驗長者的狀態，才願意做出改變。
陳月卿的一日順時養生法，跟著黃帝內經學養生-《時時刻刻微養生》
《黃帝內經》提到「十二時辰經絡養生法」，將一天分為十二個時辰，人體有十二 經脈、十五絡脈，每條經絡會在特定的時辰內運行，我們只要依照經絡運行的順序來休養生息，就能達到養生的最佳效果。
專欄作家
社團法人臺灣幸福心照顧樂活協會致力提昇國人對高齡社會的知識與認知，使其達成健康促進與自我健康管理之目的。
預計舉辦民眾、照顧者、專業人員或企業之教育訓練與身心健康課程講座及活動。
發展健康樂活、活躍高齡、身心照顧、生活識能等提升。
結合職能治療與藝術治療背景，在社區走跳的行動治療師。帶領長照藝術團體7年，現為安寧病房、兒童發展中心、監獄、失智據點、樂齡、社福單位合作藝術治療師。
藝術不只是用來復健訓練，藝術有更多美妙的功能。希望能續推廣低結構與低指令式藝術活動，翻轉長照的藝術生態。
受藝術治療與心理諮商雙重專業的碩士訓練，用創作表達感受，樂於探索生命的各種可能性。
現為社區行動治療師，提供兒童到成人的心理服務，特別關注於失落悲傷、創傷修復、情緒壓力與女性相關心理議題，擅長帶領正念藝術手作及自我照顧主題課程，期待藝術創作能成為滋養與陪伴人們生活的一畝心靈良田。
從德語開始，進入德式桌遊的世界，發現玩遊戲在生命中的重要性。喜歡在日常中與3-99歲的參與者一起遊戲、一起學習、體驗各種不同的遊戲樂趣。
同時也有全齡療癒創意手作，透過不凋花、毛線，碰撞出有趣的創作。歡迎一起創作、一起玩。
你有聽過魔術治療師嗎？結合魔術表演的治療方式，讓孩子、長輩可以轉換心情接受治療。
未來希望更多人了解「魔術治療」，讓長照有更多元的非藥物療法，我們需要創意與歡笑。
專長：魔術治療 / 魔術表演 / 魔術教學 / 魔術講座
「能夠自在溝通的長輩，會溫暖整個家。」面對熟齡生活，家庭成員間能溝通無礙，自在表達，會讓這個避風港充滿安定，讓疲憊的人充電，讓喜悅的人傳遞彭湃的幸福。
一位在醫院工作，偶爾跑跑企業講座、居家訓練的熱情治療師。
專長：語言治療、嗓音語暢、吞嚥訓練、故事共讀
從我們出生，就注定會經驗死亡。世界上，再也沒有如此真確的事情了。 我們不僅要學習好好呼吸、好好吃飯、好好睡覺、好好感受；更要認識好好變老、好好獨處、好好再見、好好善終。
覓覓書房希望陪伴你我，透過閱讀彼此的生命故事。從生活裡觸手可及，那些看似微瑣細小的日常，找回每一刻當下的擁有，體驗那些未曾留心的感受，探索生命的各種「可能性」。
為什麼我們要聊照顧？
現代社會的隱憂之一，是我們不知道「未來會有多長壽？」100歲、120歲？從來沒有一個時代的人類活得這麼久，要如何活得有品質、圓滿善終，也是我們另類的挑戰。
隨著年齡增長，我們的身體也會變得衰弱，可能會與多種疾病共存，「照顧」便是我們不能背對的重要議題。它牽涉的不只是一個人，而是一個家，與我們的社會。
了解照顧知識、串連社會資源、創造人際連結；最重要的是，無論哪種照顧關係，我們仍能擁有快樂與幸福。透過照顧他人，我們也在照顧自己。
本月重點人物：
「輔具家ATHome」是台灣唯一第三方輔具市場資訊彙整平台，匯集原廠品牌與在地門市產業供應鏈，目前已蒐集上百個品牌資訊，公司除了進行B2B2C市場資訊傳遞外，也擔任輔具產業B2B顧問。
創辦人暨營運長劉旻宜為物理治療師，與產業鏈一起打造全球首創的輔具智慧快篩，平台網站可依據不同行動力等級，跨品牌篩選市場輔具商品，幫助消費者找到合適商品，獲得國內專業單位信賴。
