【愛長在】關注長輩重聽——跌倒、憂鬱、失智症可能報到

打開臺灣的長照資源地圖，無論是在醫療或照顧端，許多人都貢獻一己之力，希望能讓長照家庭的生活品質提升，有幸福的家，才有安定的社會；中壯年人力能持續投入就業市場，才有競爭力。在此同時，更多有志之士投入「預防醫學」、「健康促進」，為了就是避免陷入被長照的危機，一一檢視之下，發現有許多「被遺落的拼圖」，其中有一塊，便是「聽力」。

「你在說什麼，我聽不到？」「上次不是跟你說過了嗎？你怎麼還是……」如果你曾出現這樣的情形，不是因為父母變得固執越難溝通，很有可能是聽損問題。根據統計，65歲以上老年人三四成有聽力受損情形，70歲以上高達８成，長輩會「重聽」多半是因為聽力退化。一旦意識到長輩有聽力問題，請及早就醫改善，其實光是配戴適合的助聽器，就能減少溝通不良。

輕忽造成更大的遺憾

「長輩有重聽不是正常的嗎？」街頭訪問的結果，果然大家因為理所當然，而輕忽「聽不見」所帶來的危險，以及「聽損」連帶的疾病隱憂。試想一下，如果你有一天突然聽不到，在熟悉的環境其實已經危機重重，若有外出，更是增加意外的風險，因為你將來不及接到「警告」的聲音。

根據新聞報道，一位老婦人騎車闖越馬路被大貨車輾斃，而駕駛沒有任何違規，反倒是老婦人的鄰居說，她很久以來就聽不見，別人喊她、喇叭警告，她都少有反應；因此也很有可能因聽力而發生意外。年輕因意外導致聽損的葉小姐則是說，自從聽損越來越嚴重後，十多年來大小車禍不斷，出外跌倒更是經常發生，久了會避免出門，跟其他人溝通時，因為會聽不清楚、聽錯，這些也讓她深感焦慮。

重聽可能導致憂鬱症與失智症

不過，這還算是直覺可以聯想到的，聽損還有暗藏的病症，包括心血管疾病、糖尿病、失智症、老人憂鬱症等等。聽力損失會導致認知負擔加大，注意力大多都放在聽聲音方面，導致了平衡和步態功能有所降低，才會容易跌倒；也由於溝通困難，使得許多長輩更加封閉自己，因而有使得憂鬱的狀態變成憂鬱症。認知負擔大又再加上心情憂鬱，更可能演變為失智症。

建議大家可以定期做聽力檢查，讓專業檢測與設備提供你健康生活的指南，若真的突然發現聽力變差，一定要趕快尋求治療，因為越早治療，聽力越可能回覆。市面上已經有非常多輕薄短小、減少噪音、外型美觀的各種助聽器，晚輩要更有耐心讓長輩瞭解聽力的重要，必要時以助聽器減緩聽力退化的速度，不只是讓溝通無障礙，更能進一步預防認知疾病的發生。「聽力」是健康促進的重要拼圖，但因為聽力損失是漸進的，以致於許多人都遺失了這塊重要的拼圖。