【愛長在】有目標的園藝治療，引領長輩「自癒、自療」

在我們討論照顧壓力、醫病關係時，會經常圍繞著一個話題——「我們的對象是人，不是病」，從我們自身出發，是不是有更多「治療」的選項呢？不管是輔助性、目標性，我們都要回過頭思考，我們究竟想得到的結果是什麼？是不是希望生活品質能夠提升、改善病情、重現笑容。

在歐美興盛有年的「非藥物療法」，便在許多治療師的努力之下，在臺灣提供另一種身心整合的治療方式，例如，充滿療癒的活動設計、可上餐桌的本土植物，一種重燃內在之光的綠色照護——園藝治療。

園藝治療透過種植、製作與植物有關的園藝活動，進而改善人的身心靈狀態。服務對象包括年長者、孩童、身心障礙者、精神障礙者、身心受創者等等。但園藝治療不只是帶來療癒而已，有多年陪伴長輩、帶領團體的劉亦中園藝治療師說，「園藝治療是有目標的園藝行動計劃，目標也許是協助長輩復能等。」「我們平常都會想要接觸大自然，感受植物的療癒力，因此在生病中，植物、園藝很容易誘發我們的行動與感知，再結合有目標的行動方案，讓目標對象有所獲得。它不是單次性、無目標的舒壓活動，而是長期性、有目標的園藝行動。」「通常一兩次的課程，短期內不容易評估是否有達到目標，但長系列課程，我們也會『滾動式修正』目標，因為過程中，經常有許多的意外與驚喜，治療師們要觀察、變通，調整出當下最適合的計劃。」

在臺灣有不少協會大力推廣園藝治療，在地狹人稠的臺灣，似乎相當看重植物所帶來的療癒與照護力，但就像劉亦中所說，治療的目標與課程設計，才能為被服務的對象帶來生命的意義與生活的改變，一位好的園藝治療師，就必須大量地透過實習，「舉一反三」地靈活應用植物園藝，因為最重要的，始終是我們關心的人。「有一次我上完課，給長輩使用的植物是茉莉花，大家準備要離開教室時，有一位長輩突然唱起了〈茉莉花〉……好一朵美麗的茉莉花……好一朵美麗的茉莉花……接著全部的長輩都跟著唱。你看，後坐力就在這裡，植物喚醒了長輩們的共同美好回憶，當他們帶著笑容唱起老歌時，我的眼眶是溼的，長輩與自己的生命重新連結，勝過了評估報告的千言萬語。」

在八里療養院擔任職能治療科主任的張自強老師補充，從事園藝，至少能帶來這些好處：

1、它能帶來陪伴感，降低孤單感。

2、看著植物成長、茁壯，會帶來希望感。

3、栽種容易收成的蔬菜，看到成果、實質回饋能帶能滿足和成就感。

4、藉著園藝治療的設計，帶領目標對象復能，能達到復健的效果。

5、它能放鬆、舒壓，美化環境，陶冶性情。

仔細瞭解每一種非藥物療法，它所要表述的，或許當人回到最原始的感知時，就能發現最單純也最源源不絕的內在力量，治療師透過這些方式，引導個案「自療」、「自癒」。在遵從醫囑的同時，別忘了另一種「無形的良藥」，在我們生活中俯拾即是，像是「園藝治療」，那一葉一草，都能觸動著我們的感官記憶，找回自己的生命力量。