文 / 社團法人臺灣幸福心照顧樂活協會秘書長 蕭婕緹
「照顧幸福圈」最大的目的，是希望每個人都能串連自己的「小圈圈」，無論發生什麼事情，身邊有人陪伴、有人商量、有人協助。在社會上生活，沒有人是孤單的；有時你幫我，有時換我幫你，這就是照顧幸福圈。
「可是我不知道能幫忙什麼？」──這也是我們經常聽到的提問。「那麼，讓自己變強吧！」照顧幸福圈邀請專業醫療人員等加入，以知識、資訊、故事作為分享，期待能提升每個人的知識力，思考的啟發與心靈的韌性。當自己變強時，還能轉身協助其他人，輕輕牽起其他人的手，不要讓任何人被遺落。
雖然已經找構建了網路連結的平台，但我們仍認為課程、講座也有推廣的必要，一來是與人真實的交流，二來團體動力也會推動著我們往前。
於是與有志一同的朋友們，一起籌備申請「社團法人臺灣幸福心照顧樂活協會」，在民國110年底內政部核可成立，期待在照顧裡有幸福、有心靈療癒、有快樂生活。
社團法人臺灣幸福心照顧樂活協會 創會宗旨
一、提昇國人對高齡社會的知識與認知，使其達成健康促進與自我健康管理之目的。
二、發展健康樂活、活躍高齡、身心照顧、疾病預防、醫療照護、長期照顧、高齡衰弱、失智症（認知症）等相關專業知識推廣、資訊設計、數位內容與媒體刊物，促進國人社會健康生活之識能提升。
三、推動活躍高齡、照顧者、中高齡支持服務及輔助科技創新服務與產業發展。
四、舉辦民眾、照顧者、專業人員或企業之教育訓練與身心健康課程講座及活動。
五、其他符合本會宗旨之事宜。
社團法人臺灣幸福心照顧樂活協會 課程講座推廣
以熟齡學習成長為核心，並陪伴高齡者、家庭照顧者探索、紓壓、成長。高齡者也可以創造不凡價值，照顧者也能順利銜接社會。
1.策劃中高齡退休幸福學院，迎向身心靈健康的人生下半場。
2.舉辦高齡者學習課程，創造優雅熟齡、樂活老年的社會風潮。
3.推廣照顧者心理支持、療癒與舒壓，陪伴度過長照生活。
社團法人臺灣幸福心照顧樂活協會 2023年展望
1.熟齡課程、講座、工作坊、刊物出版──創造高齡價值、分享照顧知識。
2.65+高齡者、家庭照顧者免費參與──贊助、捐款主要支出。
支持公益課程 贊助會員招募中！
歡迎加入贊助會員：
- 年費1200
- 一年6堂免費熟齡線上課程
- 實體課程會員價
＊邀請您一起來鼓勵高齡者學習、為家庭照顧者舒壓！
台銀中和 銀行代號：004
帳號：066001037548
戶名：社團法人臺灣幸福心照顧樂活協會
匯款後，再麻煩您填寫表單傳送：
https://forms.gle/GLq5jBB4GZTP3H5H7
課程會每月公佈在「照顧幸福圈」網站、粉絲專頁、社團：
2023實體課程（持續新增中）
- 小周藥師：
1.出國之前，旅遊一定要知道的用藥知識
2.老人用藥安全，讓藥物是幫助、不是負擔
3.保健食品常見迷思：小心你的保健品，也吃錯了！
- 王雪珮語言治療師
1.避免嗆咳的安全飲食法（暫定）
- 施昱廷職能治療師：
1.居家照顧技巧
2.失智長者相處技巧
- 劉為麟穿搭顧問
1.熟齡優雅穿搭（女生篇）
2.熟齡優雅穿搭（男生篇）
3.儀態學：如何不顯老態
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1.快速寫出爆款文：結構性文章寫法
2.生命故事書：如何替幫長者寫傳記
3.心靈寫作：自由書寫 - （講師待聘）
1.人生整理：生前收納 - （講師待聘）
1.安寧療護生死美
2.家庭關係修復與療癒 - 黃春錫室內設計師
1.居家裝修改造
2023線上課程（持續新增中）
- 高齡舒適照顧
- 高齡芳香療癒
- 藝術治療
- 花草療癒
- 魔術治療
- 悲傷療癒
- 自然療癒
- 正念減壓
- 樂齡桌遊
- 頭刮居家按摩
- 奧修禪卡
- OH探索卡
- 採訪寫作
插畫提供：一二珊
關於作者
長照媒體記者 小虎文
深入照顧家庭、第一線訪問照顧者，因此了解到長照需要垮領域合作，而照顧者，需要的是身心靈的照護；我們面對的不會只是「病」，而是人。
願我們無論在生命的哪一個階段，都能體驗、看見生命的價值；無論順境、逆境，都能擁有自己內在的寧靜與平安。
