超高齡議題

注文をまちがえる料理店2019

 日本 「上錯菜餐廳」失智奶奶為你服務/小虎文專欄

「上錯菜的餐廳」有專業的廚師負責烹飪,和關心長者的義工們擔任工作人員,而同時也忙進忙出的爺爺奶奶,他們都患有失智症,可是在這裡,他們能付出勞力為他人服務,得到了成就感,也與社會重新連結,去翻轉,許多人對失智症孤單、恐懼的刻板印象。

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老年憂鬱症

重新認識失智症—有九成的患者,都會慢慢變安靜-《他是憂鬱,不是失智了》

不僅止於老年人,任何人只要罹患了憂鬱症,思考就會變得悲觀,又因為無法扭轉這些想法,使情緒更加低落,進而引發惡性循環。加上憂鬱症可能會導致失眠,更容易使症狀惡化,陷入負面思考的漩渦。

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除了憂鬱和悲觀之外,老年憂鬱的特定症狀超乎你的想像-《他是憂鬱,不是失智了》

要是出現了輕微的妄想、說話顛三倒四,則同樣會被誤解為失智症或其他疾病。 雖然有點囉嗦,但在這裡還是要再次提醒,老年憂鬱症在記憶障礙及意欲低下、失去活力方面的症狀特別明顯,因此很容易被歸類到失智症的範疇。

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老年憂鬱症

憂鬱症拖下去容易變失智老人,但有思覺失調不容易失智?《他是憂鬱,不是失智了》

老年憂鬱症不是會合併失智症發生,就是會成為失智症的前兆;此外,如果對老年憂鬱症置之不理,也有很高的可能性會演變成失智症。這些狀況都必須謹慎留意。

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老年憂鬱症

老年人的身心連結更強烈,因為內科住院卻有兩成罹患了憂鬱症-《他是憂鬱,不是失智了》

包括住院人口在內,有相當多的老年人就算出於各種原因就醫,他們的憂鬱症等精神症狀還是很有可能未被察覺,而錯過接受適當治療的機會。即使這個結果是諸多因素所造成,但確實是非常重大的問題。

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Dementia202303253

「害怕跌倒」使得長輩日常生活受限  研究:建立運動所帶來的良性影響-阿登的老人學筆記本

近幾年學者們開始探討另一個可能會導致跌倒的因素,那就是”害怕跌倒”(Fear of falling);害怕跌倒的定義為:因為害怕跌倒而導致日常生活的活動受到限制 (Tinetti ME &Powell, 1993)。害怕跌倒也被視為相當嚴重的健康議題,本篇文章就要跟大家粗淺的介紹這個目前比較陌生的健康議題-害怕跌倒。

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藝術治療

照顧老人就像照顧小孩一樣?這真的是對的嗎?淺談Elderspeak-阿登的老人學筆記本

當我們年輕的時候便開始由各種不同的管道接收到老化的刻板映像 (age stereotypes),人們認為的老化刻板印像往往專注在生理上的退化;這些老化的刻板映像最後會內化成我們的一部分,最後導致人們對面老化前已經產生了不良的自我知覺。

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Dementia202303254

肌少症讓你害怕嗎?拒絕長照,你更應預防「衰弱症」-阿登的老人學筆記本

造成老年衰弱的原因是多重的,無法以單一問題來解釋,可以分為內在及外在因子。內在因子例如:生理老化、心理、多重疾病、營養等;外在因子例如社會、經濟、環境等。內在及外在因子會彼此交互作用,誘發並促使衰弱症發生,而骨骼肌肉的質量及功能流失稱為肌少症(sarcopenia),長者如有肌少症加上活動力、體重下降,便容易走向衰弱症(frailty)。

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Nursinghome20230411

你知道「關懷據點」嗎?經營社區關懷據點的美麗與哀愁-阿登的老人學筆記本

參與的長者在研究前測時發現有一部分的人符合輕度知能障礙(MCI),這些長輩經過12周的繪本訓練之後,在延遲記憶與執行力的進步,比起其他參與者來說更加顯著。基於本研究的結果,讓研究者們對於長者繪本故事的演繹成效更具信心。

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Middleagewoman20230323

你怕「老」嗎?你對「老」有刻板印象嗎?留意廣告行銷裡的年齡歧視-阿登的老人學筆記本

回到你我生活中,當我們看到光鮮亮麗的廣告如何對比年紀差異,或是電視劇中不同高齡者的角色劇本,是不是也能提醒彼此,生命歷程是多元的,老化不是只有迎來負面的病與死,而是如何品味和想像自己人生的後段篇章,可以開啟更多精彩可能。

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