為何你會被長輩說「不孝」？ 請先了解被照顧者的心-黃耀庭臨床心理師

淑貞（化名）上有一個姊姊，下有弟弟，排行中間的她未婚，又在老家附近工作，理所當然在家裡與母親同住，順便照顧母親。

因為母親有高血壓病史，所以淑貞在預備家中的餐食時候，便刻意在買肉時只買白肉，少油，少鹽，蔬菜只用燙的淋上一些清淡的橄欖油。與過去媽媽深怕孩子沒有吃肉身體會不好，所以每一餐至少有兩種以上的肉類，菜也只有一盤，完完全全的相反。有時媽媽騎車偷偷的去買一些想吃的”違禁品”，只要被淑貞發現，一定又會被唸一頓。

過去很少運動的媽媽，只要淑貞在家時，一大早就叫醒在睡夢中的媽媽起來運動，如果攤在沙發上打瞌睡，也會被唸說：「白天常常著睡覺，晚上會睡不著」或說「常常睡，腦袋會得失智症」。所以週間媽媽就攤在沙發上，想睡就睡，想吃就吃；而週末假日則要像當兵一樣，按表操課。

某天早上母親說話怪怪的，又流著口水，淑貞當機立斷送急診。「還好及早送醫，否則中風更久沒處理，腦部受傷的範圍更大，就更危險了！」急診腦神經科醫師告訴淑貞。

淑貞馬上想到是不是自己做得不夠，吃得沒有很注重，運動沒有很確實，讓媽媽中風。一連串的自責和愧疚開始如龍捲風一樣橫掃過整個腦子。為了避免二度中風，便暗暗的發誓，如果媽媽能夠走出醫院的大門，我一定要更注意她的飲食，一天喝多少水，吃多少油脂，運動需要多少時間，甚至在住院中就跟姐弟商量自己提早退休，願意擔下照顧中風的母親責任。

一個月後終於出院了，淑貞也多請一些假陪著媽媽一起做復健，每個物理治療師所說的動作、姿勢不僅在醫院要做，回到家裡，即使母親很專心在看電視時，耳邊也會傳來「不要坐著看，把復健老師說的動作，再做幾次」。跟淑貞去市場買東西時，又會聽到「抬頭挺胸，走路時腳不要拖地。這個太肥，那個太油你不行吃」。

淑貞後來終於退休了。以往在週間還有”自我”時間的母親，反而好像真的天天在當兵一樣，每天按表操課，更嚴格的要求避免一些可能的危險，騎車外出，烹煮食物。也加強健康的行為，運動，白天的活動，食物的選擇更往天然，健康方向走。

原本照顧母親是三個孩子的責任，久而久之，其他的孩子會認為自己的姐妹有知識，又有能力，還有時間，又沒有其他的家累，便放心交給她去處理母親的一切，以致於這些壓力就完全在淑貞身上。

每天不斷地叮嚀，糾正，告誡，只有負面的壓力在母親身上。反觀其弟弟和姊姊會帶孫子回來，也會帶一些母親愛吃的東西，一家和樂融融，很享受含飴弄孫之樂。當他們離開，一連串的規矩又再出現，不能做什麼，必須要吃什麼…。

對淑貞而言，中風代表自己的照顧不周，需要改變，也更要落實網路、書上所查到的健康資訊；然而，對母親而言好像中風變成一種懲罰，樣樣受限。所以母親當然會覺得淑貞不孝順。