嗨,鋁罐老師又來分享了,
今天想要討論一個主題「冰山理論」。
大家有看過冰山嗎?沒看過沒關係,我有附圖。
圖片來源:Wikimedia
冰山理論是心理治療很常提到的一個理論模型,最早由佛洛依德(Freud)提出,冰山上面代表的是我們的意識(conscious),而冰山底下則是我們的前意識(preconscious)跟潛意識(unconscious)。
比如說我們平常會察覺的想法,都是意識層面,是比較自我的;而海平面附近是前意識,像是一個守護海底的守門員。
佛洛依德說,當我們不小心說錯話(失言)時,就是一種守門員失守的表現,其實代表著我們潛意識的想法。
而我今天要講的另一個冰山理論,是由美國著名的家族心理治療師Satir提出,廣泛應用在家族治療的溝通模式。
Satir認為最理想的溝通模式是「一致型」,就是內在想法跟外在表現接近真誠一致。但其實這很困難,所以依據每個人的溝通模式不同,又區分成:
我們在從事助人工作時,也經常會應用到這些理論去思考。
最主要是我們平常在觀看冰山時,只能觀察到海平面以上,像是一個人的外在行為、表現等等。
然而,底下卻還有著非常多的訊息是隱藏在海面下的、是難以發現的,像是感受、觀點、期待、渴望等等。
例如:
爺奶們看到平常的鋁罐老師,只是冰山上面,例如覺得我是親切、努力的年輕人,而這些真的能代表我嗎?其實冰山底下的部分我是不會表現出來的,也許我其實很厭世、早上才跟家人吵架,或者強顏歡笑等等。
兩位大師的冰山理論有些類似的地方,都是可以作為參考。
不過,今天重點不是介紹冰山理論的細節,而是冰山理論要怎麼去應用在跟長輩溝通上。
在機構、社區工作時,其實常常會看到爺奶亂發脾氣,或者耍任性,也會有憂鬱的情況、甚至精神症狀出現。
當然某部分是受到認知退化或失智症的影響,有時候工作人員會戲稱這些爺奶是老小孩,實際上這個稱呼我覺得有點戲謔,也容易造成長輩有不被尊重的感覺。
因此我們可以試著解讀看看長輩冰山上面的行為,進一步覺察冰山底下的訊息。
要注意~以下只是舉例!請不要武斷的詮釋,以免造成誤解。
大家有沒有覺得上面對話似曾相識呢?
有些長輩的個性很固執或特質不討喜,要理性的對話是困難的,但是換個方式也能換個心情,也許下次可以試試看,當長輩又在抱怨時,不帶有立場的仔細聆聽,並且適度的同理他們,也許會有不同的效果喔!
最後的最後,回到正軌一下,藝術治療如何應用冰山理論呢?藝術治療很棒的地方就是「跟圖像工作」。
藝術是圖像性的,藝術可以是隱喻的、故事的、象徵的,一般來說,圖像又分成三種表現方式:
因此,藝術可以不用直白的詢問個案關注的議題,也許他還沒準備好,也許他覺得不安全,但我們可以試著讀懂隱藏在圖像底下的訊息,來與個案溝通。
另外我必須強調,這不是在做「圖像分析」。很多民眾常常會誤以為藝術治療就是用圖像在分析,這部份要很小心。
分享一個重要的觀念,治療師不會武斷地解釋個案作品,詮釋權是在個案身上,而不是治療師。
我很喜歡我們系上老師說過的一句話:
「我們不是要用圖像來證明個案有這些症狀,而是要讓個案練習用圖像表達自己。」
以上小小知識分享,希望對各位有所幫助,我們下回見!
補充:冰山理論模型,大家有需要自己去google,有很多資料。
本文經 鋁罐老師藝職療/藝術治療師呂冠廷 同意轉載