你是「自我照顧」還是「打發時間」呢？培養自我照顧能力-劉書琴心理師
我們與自己的關係如何，是足夠了解還是相當...
不要被債務拖垮？先設定「以終為始」的財務目標｜黑媽家庭經濟研究所
以終為始的那個終，在我們的直覺裡是可以不...
理債前先接納：雖然狀況十萬火急，理債仍須深吸一口氣-按照步驟一個個來｜黑媽家庭經濟研究所
每個人都想尋求有限收入創造無限效益的方法...
轉移位超重要！如何安全移動長輩到輪椅呢？移位輔具一次揭曉 | 謝佩臻物理治療師專欄
讓大家認識常見的移位輔具有移位腰帶、移位...
低利率貸款，是不是不借白不借？利率陷阱就像冰淇淋，一口甜卻滿手黏｜黑媽家庭經濟研究所
回到一開始這個網友的問題，現在面臨的，是...
維他命E 每日核准劑量以及不同成份劑量如何換算？｜小周藥師專欄
維生素 E 常單獨食用或添加到營養保健品...
你有補充維生素D嗎？維生素D為台灣人攝取狀況最差的維生素｜小周藥師專欄
根據國人膳食營養素參考攝取量第八版，1-...
什麼是最好的葉黃素？葉黃素與玉米黃素10:2的理論基礎：AREDS2｜小周藥師
組別一的配方對於降低了老年性黃斑部病變的...
鈣片怎麼挑？你知道碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣、海藻鈣、氨基酸螯合鈣有什麼差別嗎？｜小周藥師專欄
普通成年人選擇碳酸鈣。老年人、小孩、胃酸...
減肥用筆型針劑「瘦瘦筆」大缺貨，為什麼瘦瘦筆會影響糖尿病患者用藥呢？｜小周藥師專欄
不只是瘦瘦筆，許多糖尿病用藥也會用來減肥...